Bienvenido a VIVE MÁS
Soy Diana González, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad,
y mi objetivo es ayudarte a superar tu ansiedad, a encontrar la calma y vivir una vida plena.
CÓMO TE PUEDO AYUDAR
¿Te imaginas una vida en la que la ansiedad no te impida disfrutar plenamente?
Tal vez ahora mismo lo ves imposible, pero después de haber ayudado a más de 300 personas te garantizo que la ansiedad puede ser una gran mensajera y ayudarte a construir esa vida que deseas y mereces. Con la Terapia 3.0 y mis otras herramientas, te ayudaré a identificar el origen correcto de tu ansiedad, te daré estrategias para gestionarla pero sobre todas las cosas, te acompañaré a TRANSFORMARLA.
Mi enfoque se centra en el los trastornos de ansiedad, en tratar el tipo de ansiedad patológica que sientes que no te deja vivir, te notas preocupado por todo, como si tu mente no parara y estuvieras en alerta constante. Seguramente también notes síntomas físicos como falta de aire, palpitaciones, hormigueo o taquicardia. Si te sientes identificado con estos u otros síntomas, no dejes de reservar una sesión informativa para conocernos y valorar tu caso. Estoy segura que con mi Terapia 3.0 podrás experimentar resultados diferentes y disfrutar de una vida más plena.
¿QUIÍEN SOY?
Soy una gran apasionada de los conceptos de ansiedad y estrés, pero también de promover una mayor calidad de vida
Como psicóloga tengo un deseo innato de mejorar la humanidad y eso fue lo que me llevó a hacer un click con los tratamientos de ansiedad. Me obsesiono cada día por diseñar mejores tratamientos y servicios donde pueda ayudarte a VIVIR MÁS, pero como cualquier logro en la vida, tiene su tiempo y su proceso, solo espero contar contigo y que estés tan esperanzado como yo con la idea de mejorar.
Al igual que tú, yo también he sufrido de un trastorno de ansiedad generalizada que me llevó a perder la esperanza y el propósito, afortunadamente con mucho esfuerzo y ayuda profesional logré salir de él. Hoy quiero compartirte mi historia con la ansiedad y acompañarte a superarla con mucho optimismo y con herramientas basadas en ciencia.
Soy miembro de:
Últimos artículos del blog
Gestionando la impulsividad: Estrategias para la ansiedad, regulación emocional y toma de decisiones
Gestionando la impulsividad: Tal vez escuches la palabra autocontrol y pienses en reprimir, fuerza de voluntad o en obligarte a comportarte de cierta manera. Pero cuando hablo de autocontrol, o
¿Cómo gestionar los rasgos obsesivos de personalidad?
Todos los rasgos de personalidad tienen luces y sombras, pero cuando los vivimos en exceso, nos pueden desbalancear y generar malestar. En el caso de la personalidad obsesiva, podemos encontrarnos
Hábitos que aumentan tu ansiedad laboral
La ansiedad laboral, también conocida como estrés laboral o burnout, es una respuesta de nuestro cuerpo que proviene de la combinación de factores externos e internos. Normalmente no se debe
¿Te suscribes a mi newsletter?
Mantente al tanto de todas las novedades que te ayudarán a vivir más: Retos gratuitos, artículos actualizados, clases online, anécdotas personales de una ansiosa y mucho más.
