CLASE ONLINE GRATUITA

Vivir sin luchar: Cómo gestionar los síntomas físicos de la ansiedad de manera efectiva

¡Bienvenido! En esta clase gratuita de tan solo 45 minutos, descubrirás cómo gestionar de forma efectiva los síntomas físicos de la ansiedad generalizada y comenzar a vivir una vida más plena.

Soy una ferviente creyente en el poder de la psicoeducación como una herramienta fundamental para superar la ansiedad. Cuando comprendemos lo que sucede en nuestra mente y entendemos su funcionamiento, experimentamos un alivio y una esperanza renovada.

Esta clase está disponible para que la disfrutes ahora mismo, ¡no te la puedes perder! 🙂

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