AUDIOCURSO
¿Cómo relajarme siendo ansioso?
Aprende en 10 sesiones nuevas formas de abordar tu mente
¿Por qué este audiocurso?
Diseñé este curso por toda mi frustración personal en el camino de relajación. Con la experiencia descubrí que la mente del ansioso funciona diferente, por lo cual, necesitamos explicaciones y herramientas diferentes.
A lo largo de este audiocurso, te guiaré en cada paso para descubrir que sí es posible encontrar momentos de paz, tranquilidad y relajación a tu manera, construyendo de a poco y con constancia.
¿Qué aprenderás?
- El por qué de tu ansiedad
- La historia de una ansiosa
- Cómo estar presente de verdad
- ¿Cómo funciona la atención?
- Los enemigos de tu presente
- ¿Cómo empezar?
- Los errores comunes que cometemos
- ¿Cómo profundizar?
- Todos los beneficios del mindfulness para ti
- Aprenderás cómo viajar al universo con tu mente
¡Y mucho más!
¡Bonus extra!
¡Potencia aún más tu camino hacia el mindfulness y la relajación con nuestros bonus extra! Recibirás 4 PDF descargables que te ayudarán a profundizar en el tema y a tener una experiencia aún más enriquecedora. Además, tendrás acceso directo para resolver cualquier duda que puedas tener vía email.
Preguntas frecuentes sobre el Audiocurso
Envíame un email a hola@dianavivemas.com y estaré encantada de ayudarte.
¿Tienes dudas?
Escríbeme tus dudas sobre el audiocursoy estaré feliz de ayudarte a resolverlas
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