Trauma: ¿Cómo ayudar a tu mente a procesarlo y sanar?
El trauma no es solamente ir a la guerra o que te secuestren, puede ser cualquier situación emocional intensa e involuntaria, capaz de producirte consecuencias a nivel emocional, físico y psicológico. Mi experiencia con el estrés postraumático (TEPT) Cuando una persona experimenta un trauma, posiblemente vivió una situación de riesgo o peligro intensa, por lo …
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