Hábitos que aumentan tu ansiedad laboral
La ansiedad laboral, también conocida como estrés laboral o burnout, es una respuesta de nuestro cuerpo que proviene de la combinación de factores externos e internos. Normalmente no se debe a una única causa, sino a la suma de múltiples estímulos que convierten el trabajo en una dinámica dañina para nuestra salud y bienestar. Los …